问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
$ Y3 W# ]% T: ]3 I' C4 W: {多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
一周尽量别超3次吧
$ x5 H8 y' q, t提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

3 `9 @2 r0 ?& Q" x4 }/ W一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
) U( `, v  T) z

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
3 ?- R; b' L$ x! [一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
...

练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
$ g% R% d! `4 ]# @. i) |
记得有一个延长的方法
5 m9 m+ i  y* H3 V6 w第一阶段：不看小电影，上下500次
第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
# ]7 |4 G9 O/ p& b# O第三阶段：搭配小电影，上下500
/ v* v+ [1 p: y6 k+ \  w' h第四阶段：500+，可搭配工具
" C7 u' |- x8 r. `6 P

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
# G$ @8 L+ B* V- l+ \& v
记得有一个延 ...

上下指的是缩肛么
6 s4 H( h3 G2 c; o6 i

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

/ \3 r4 ~* X: i: g咋练延迟压强啊
, l9 X* l0 I4 Y4 e" w
1 q8 b2 D5 o0 l7 n2 O* v' F+ V

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
咋练延迟压强啊

4 W1 @8 y( k! Q1 M+ w# x, E9 F算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
% U& e$ O( b+ x" S0 P% ?还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

4 U  ^# b; e7 ^" c  O) v有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
! H# }; p- _9 f! S8 D) a8 m因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
1 _9 a# Y, d6 v; Z- |5 u禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
& f; {. }2 x2 B3 f上下指的是缩肛么

上下500次：导500次
9 p. C/ t5 r# k/ N; M7 G3 ~! c* R

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

! Y# U3 q0 p' I+ R& e3 c) K4 z有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

! i& i2 E6 u/ y+ x" d2 U# @7 T加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

; c" ]3 s1 E* S3 e- X7 @9 m为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
5 t2 h3 w9 t) s为什么我能每天一次坚持10年以上了

+ @& S* C. Y! o/ M) O# p卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
4 m% M. C# ~! m6 r2 H+ \0 b我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟
2 O% m. q: I5 c, X, F5 o

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
. h4 ?3 q, N6 F" f( |你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

) S# c1 R# t4 S5 @. N你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了
; [3 o: r& H3 A# b7 d" [

zhangzhang123

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

# L6 Y( |# @+ O  N" E我不健身，我1-2天打一次持续了五六年是有了，我感觉现在有点勃起不坚，不知道是不是我心理的问题，冲多了真不好，少冲，一周2次吧

zmwcwxh

weiguang213 发表于 2024-10-1 07:49
你是健身吗，时间这么久

你露的时候，寸止啊，别一下刺激出来了，有节奏的